خانم:٨ سودی گرنگی ھەنگی دنیا
٨ سودی گرنگی ھەنگی دنیا
ھەمووان لەوەرزی ھاویندا شوتی دەخۆین بەڵام ئەمەش وادەکات چەندین میوە لەیاد بکەین کەچەندین سودی ھەیە و لەیادی دەکەین، لێرەدا چەندین سودی ھەنگی دنیا لەیاد دەکەین، کەئەمانەن سودەکانی :
١. ھەنگی دنیا کەبەمیوەی ئەسکەندیا ناسراوە چەندین رەگەزی خۆراکی تێدایە لەنێویاندا مادەی دژەئۆکسان و ترشی فۆلیک و شەکر و ئاو و خوێ و ترشی ستریک و ڤیتامینA و B و D و چەندین کانزای وەک ئاسن و زنک و فسفۆر و کالیسیۆم.
٢. ئەم میوەیە رۆڵێکی کاریگەری ھەیە لەپاککردنەوەی لەشدا لەژەھر لەرێی پاککردنەوەی گورچیلە و میزەڵدان و گەدە وو ریخۆڵە و پاککردنەوەی خوێن.
٣. بەسوودە بۆ دەم و قوڕگ و دان بەھێز دەکات وچارەسەری نەخۆشییەکانی پوک دەکات.
٤. دەتپارێزێت لەنەخۆشییەکانی کۆئەندامی میز و زاوزێ و وەرەمی ھێلکەدان و پرۆستات.
٥. بەسوودە بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ و چارەسەری بەرزبونەوەی پەستانی خوێن.
٦. رێکخەری کاری کۆئەندامی ھەرس و ھەناسەدانە.
٧. چارەسەری نەخۆشییەکانی پێست و ھاوکارە لەسارێژبونی بریندا.
٨. بەسوودە بۆ بەھێزکردنی ئێسک و ددان و قژ و نینۆک و ماسولکە و دەمارەکان.
خانم:٨ سودی گرنگی ھەنگی دنیا
٨ سودی گرنگی ھەنگی دنیا
ھەمووان لەوەرزی ھاویندا شوتی دەخۆین بەڵام ئەمەش وادەکات چەندین میوە لەیاد بکەین کەچەندین سودی ھەیە و لەیادی دەکەین، لێرەدا چەندین سودی ھەنگی دنیا لەیاد دەکەین، کەئەمانەن سودەکانی :
١. ھەنگی دنیا کەبەمیوەی ئەسکەندیا ناسراوە چەندین رەگەزی خۆراکی تێدایە لەنێویاندا مادەی دژەئۆکسان و ترشی فۆلیک و شەکر و ئاو و خوێ و ترشی ستریک و ڤیتامینA و B و D و چەندین کانزای وەک ئاسن و زنک و فسفۆر و کالیسیۆم.
٢. ئەم میوەیە رۆڵێکی کاریگەری ھەیە لەپاککردنەوەی لەشدا لەژەھر لەرێی پاککردنەوەی گورچیلە و میزەڵدان و گەدە وو ریخۆڵە و پاککردنەوەی خوێن.
٣. بەسوودە بۆ دەم و قوڕگ و دان بەھێز دەکات وچارەسەری نەخۆشییەکانی پوک دەکات.
٤. دەتپارێزێت لەنەخۆشییەکانی کۆئەندامی میز و زاوزێ و وەرەمی ھێلکەدان و پرۆستات.
٥. بەسوودە بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ و چارەسەری بەرزبونەوەی پەستانی خوێن.
٦. رێکخەری کاری کۆئەندامی ھەرس و ھەناسەدانە.
٧. چارەسەری نەخۆشییەکانی پێست و ھاوکارە لەسارێژبونی بریندا.
٨. بەسوودە بۆ بەھێزکردنی ئێسک و ددان و قژ و نینۆک و ماسولکە و دەمارەکان.
0 التعليقات:
إرسال تعليق