لەکاتی خەودا بەم جۆرە کێشت دابەزێنە
لەکاتی خەودا بەم جۆرە کێشت دابەزێنە
لەکاتی خەودا بەم جۆرە کێشت دابەزێنە
زۆربەی خانمان پەنا دەبەن بۆ دەیان شێواز بۆ دابەزاندنی کێشی زیادەی لەشیان و بەدەستھێنانی شێوەیەکی سەرنجراکێش و جوان.
ھەرچەندە وەرزشکردن و پرۆگرامی خۆراکی تەندروست ئەو ئامانجەت بۆ بەدی دەھێنێت بەڵام ئەگەر سەرقاڵ بوویت دەتوانیت پشت بەم رێگایە ببەستیت کەسروشتییە و لەکاتی خەودا چەوریی لەناودەبات.
پێکھاتەکانی: دوو کەوچک ھەنگوین، ٢٥٠ ملیلیتر ئاو، کەوچکێک دارچینی.
ئاو و دارچینییەکە بکوڵێنە و دوای ساردبوونەوەی ھەنگوینەکەی تێ بکە، بەو جۆرە نیوەی بەر لەخەوتن و ئەوی تر بەیانیان بەر لەنان خواردن بیخۆ، ئەمەش دەبێتە ھۆی توانەوەی چەوری لەماوەیەکی کەمدا .
ھەرچەندە وەرزشکردن و پرۆگرامی خۆراکی تەندروست ئەو ئامانجەت بۆ بەدی دەھێنێت بەڵام ئەگەر سەرقاڵ بوویت دەتوانیت پشت بەم رێگایە ببەستیت کەسروشتییە و لەکاتی خەودا چەوریی لەناودەبات.
پێکھاتەکانی: دوو کەوچک ھەنگوین، ٢٥٠ ملیلیتر ئاو، کەوچکێک دارچینی.
ئاو و دارچینییەکە بکوڵێنە و دوای ساردبوونەوەی ھەنگوینەکەی تێ بکە، بەو جۆرە نیوەی بەر لەخەوتن و ئەوی تر بەیانیان بەر لەنان خواردن بیخۆ، ئەمەش دەبێتە ھۆی توانەوەی چەوری لەماوەیەکی کەمدا .
0 التعليقات:
إرسال تعليق