بۆچی راھێنانی وەرزشی کێشت کەم ناکاتەوە
بۆچی راھێنانی وەرزشی کێشت کەم ناکاتەوە
بۆچی راھێنانی وەرزشی کێشت کەم ناکاتەوە
توێژینەوەیەکی ئەمەریکی ھۆکاری ئەوە دەدۆزێتەوە کە خەڵکان دەچنە ھۆڵەکانی راھێنان و ھیچ کێشیان کەم ناکات.
لەو توێژینەوەیەدا کە لەلایەن ٢ توێژەری ئەمەریکییەوە لە زانکۆی لۆیۆلای شیکاگۆوە ئەنجامدراوە بۆماوەی ٢ ساڵ چاودێری چەندین کەسیان کردووە کە راھێنانی وەرزشی دەکەن، توێژەران باسیان لەوە کردووە کە خەڵک دەچنە ھۆڵەکانی راھێنان و ئەوەش وایان لێدەکات حەزیان بۆ خواردن زیادبکات و زیاتر بخۆن، بەڵام ئەگەر کۆنترۆڵی ئەو حەزە نەکەن ئەوا زیاتر قەڵەو دەبن و ھیچ دانابەزێنن.
ھاوکات توێژەران تەنھا رێگەچارە بەوە دەزانن کە وەرزشوانان کەمتر خواردنی پڕ یەکەی گەرمۆکە بخۆن و کەمکردنەوەی خواردن تەنھا چارەسەرە بۆ کێش دابەزین، وە ئەگەریش لەگەڵ کەمکردنەوەی خواردندا بەباشی راھێنانەکانیان ئەنجام بدەن ئەوا بەزووترین کات کێشیان کەمدەکات.
0 التعليقات:
إرسال تعليق