بهم گیراوهیه خۆت له پهڵهی پاش زیپكه ڕزگار بكه
بهم گیراوهیه خۆت له پهڵهی پاش زیپكه ڕزگار بكه
بهم گیراوهیه خۆت له پهڵهی پاش زیپكه ڕزگار بكه
زۆربەی گەنجان بەدەست زیپکەوە دەناڵێنن و ئەوەش دەبێتەھۆی بێزاری و لەدوای تەقاندنیان پەڵە بەجێدەھێڵن، دەکرێت ئەو پەڵانە چارەسەر بکرێت.
بۆ چارەسەرکردنی ئەو پەڵانەی لەدوای زیپکە تەقاندن پێویستە ئەم تێکەڵە و رێگایانە بەکاربھێنیت:
-یەک کەوچک گوڵاو لەگەڵ کەوچکێک نیشاستە تێکەڵ بکە و بیخەرە سەر ئاگرێکی ئارام و بەخاوی بیجووڵێنە و دواتر لایبەرە و ساردی بکەرەوە،
تێکەڵە بدە لە دەموچاوت وازی لێبھێنە تا وشک دەبێتەوە و لە ھەفتەیەکدا ٤ جار دووبارەی بکەرەوە.
-پێش نووستن بە سابوونی گۆگرد دەموچاوت بشۆ و دواتر بە زەیتی گەنم چەوری بکە و تا بەیانی پێویستە پێوەی بمێنێتەوە و رۆژانە بۆماوەی ھەفتەیەک دووبارەی بکەرەوە.
بۆ چارەسەرکردنی ئەو پەڵانەی لەدوای زیپکە تەقاندن پێویستە ئەم تێکەڵە و رێگایانە بەکاربھێنیت:
-یەک کەوچک گوڵاو لەگەڵ کەوچکێک نیشاستە تێکەڵ بکە و بیخەرە سەر ئاگرێکی ئارام و بەخاوی بیجووڵێنە و دواتر لایبەرە و ساردی بکەرەوە،
تێکەڵە بدە لە دەموچاوت وازی لێبھێنە تا وشک دەبێتەوە و لە ھەفتەیەکدا ٤ جار دووبارەی بکەرەوە.
-پێش نووستن بە سابوونی گۆگرد دەموچاوت بشۆ و دواتر بە زەیتی گەنم چەوری بکە و تا بەیانی پێویستە پێوەی بمێنێتەوە و رۆژانە بۆماوەی ھەفتەیەک دووبارەی بکەرەوە.
0 التعليقات:
إرسال تعليق