هۆكارەكانی دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ و چارەسەر
هۆكارەكانی دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ و چارەسەر
هۆكارەكانی دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ و چارەسەر
چەند هۆكارێك هەیە دەبێتە هۆی دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ لەوانەش:
1- كەمخەوی: نەخەوتن بەبڕی پێویست یەكێكە لە هۆكارەكانی دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ.
2- نائارامی دەرونی و پەستانی دەرونی كاردانەوەی دەبێت لەسەر جوانی پێستی ڕوخسار ،و هۆكارێكی دیكەیە بۆ دروستبونی زیپكە لەسەر سنگ.
3- خواردنی خۆراكە ناتەندروست و چەورەكان .
4- زیاد لە ڕاددە ئارەقكردنەوە و ڕانەگرتنی پاكوخاوێنی جەستە هۆكارە بۆ مانەوەی چەوری لەسەر پێست و ئەمەش هۆكارە بۆ دروستبونی زیپكە لەسەر پێست.
دەتوانن لیمۆ وەك هۆكارێك بۆ چارەسەری ئەم كێشەیە بەكاربهێنن ،بڕێك ئاوی لیمۆ بخەرە سەر پێستی سەر سنگت و هەفتەی دوو بۆ سێجار ئەم ڕێگایە بەكاربهێنە دەبێتە هۆی وشكبونەوەی زیپكەكان و كەمبونەوەی چەوری سەر پێستی سنگ.
0 التعليقات:
إرسال تعليق