چوار گیراوەی سروشتی بۆ قەڵەۆکردنی دەموچاو
چوار گیراوەی سروشتی بۆ قەڵەۆکردنی دەموچاو
چوار گیراوەی سروشتی بۆ قەڵەۆکردنی دەموچاو ..
1ـ كهوچكێك خهمره لهگهڵ ههنگوین و لیمۆ و ماست تێكهڵ بكهن تان توند دهبێت. دواتر بۆ ماوهی 20 خولهك لهسهر روخسارتان دابنێن و ههفتهی 4 جار دووبارهی بكهنهوه.
2ـ به یهكسانی زهیتی عهنبهر لهگهڵ زهیتی بادام و گهنمهشامی تێكهڵ بكهن و بۆ ماوهی 15 خولهك لهسهر روخسارتانب دهن و رۆژانه دووبارهی بكهنهوه.
3ـ دوو كهوچك ماست لهگهڵ خهمره تێكهڵ بكهن و بۆ ماوهی 15 خولهك لهسهر روخسارتان بدهن.
4ـ كهوچكێك ماست لهگهڵ فهریكه گهنم و خهمره تێكهڵ بكهن و لهسهر گۆناكانتان بدهن.
2ـ به یهكسانی زهیتی عهنبهر لهگهڵ زهیتی بادام و گهنمهشامی تێكهڵ بكهن و بۆ ماوهی 15 خولهك لهسهر روخسارتانب دهن و رۆژانه دووبارهی بكهنهوه.
3ـ دوو كهوچك ماست لهگهڵ خهمره تێكهڵ بكهن و بۆ ماوهی 15 خولهك لهسهر روخسارتان بدهن.
4ـ كهوچكێك ماست لهگهڵ فهریكه گهنم و خهمره تێكهڵ بكهن و لهسهر گۆناكانتان بدهن.

0 التعليقات:
إرسال تعليق