نانهقهیسی وقهیسی بۆ چارهسهر
خانم،پێك هاتهوسودهكانی قهیسی
نانهقهیسی وقهیسی بۆ چارهسهر
پێك هاتهكان
قهیسی وشك تهڕ پێك دێت له
1 ترشی فلوریك
2 ڤیتامین (A_C_B1_B2)
3 ئاو _پڕۆتین_كاربۆهیدرات_كلۆكۆز
4 ترشهكان_نیشاسته
5 پۆتاسیوم_مهگنسیوم_فسفۆر_ئاسن
سودهكانی قهیسی
1 پارێزگاری له بینین بهتایبهتی ئاوی شین
2 بهرنگاری كهم خوێنی
3 بهسوده بۆ دهمارهكانی دڵ له جهڵده به دور دهكا
4 به دور دهكا له نهخۆشی شێر پهنجه
5 مێشك به هێز دهكا
6 زۆر به سوده بۆ گهشهی منداڵ
0 التعليقات:
إرسال تعليق