سودهكانی گێلاس بزانه پێش ئهوهی وهرزی كۆتای بێت
سودهكانی گێلاس بزانه پێش ئهوهی وهرزی كۆتای بێت
خانم،سودهكانی گێلاس بۆ لهشی مرۆڤ
سودهكانی گێلاس بزانه پێش ئهوهی وهرزی كۆتای بێت
خانم: چهند سودێكی گێلاس ڕون دهكاتهوه پێش ئهوهی وهرزی كۆتای بێت
ههر 125 غرامێك له گێلاس پێك دێت له
- 85 پلهی گهرمی
- ڤیتامین A_C
- پۆتاسیۆم لهگهڵ ئاو
- یۆد
- كاربۆهیدرات_كلۆكوز
- مهگنسیوم_فسفۆڕ
- كالسیۆم_ئاسن
سودهكانی
- ئاولهلهشی مروڤ زیاد دهكا
- میزكردن ئاسان دهكا
- پارێزگاری لهپێست دهكا نایهڵی پیربیت
- اینرجی دهبهخشێت به لهش
- التهاباتی میزهڵدان كهم دهكاتهوه
- پاریزگاری دهكات له نهخۆشی شێر پهنجهی كۆڵون
خانم،لهبهرئهوهی وهرزی گێلاس كورته دهتوانی سود وهرگری له گێلاسی وشك كراوه
0 التعليقات:
إرسال تعليق