5 سودی سهرسوڕهێنهر گهر (شیر) نهخۆیت!
5 سودی سهرسوڕهێنهر گهر (شیر) نهخۆیت!
ههر له منداڵیهوه دایكمان داوامان لێدهكات كه شیر بخۆین، بهڵام ئهوهی كه توێژینهوه نوێكان دهریان خستووه ئهوهیه كه گهر شیر له ژهمی بهردهوامی خواردن دهربهێندرێت كۆمهڵێك سودی زۆری ههیه كه ئهوانیش:
1- دابهزینی كێش: خواردنی شیر دهبێته هۆی زیادكردنی كێش، ههر بۆیه كهمكردنهوهی سودی ئهوهی ههیه كه كێش دادهبهزێنیت.
2- كهمكردنهوهی غازات: بههۆی بونی مادهی كوتوز له شیردا، 56%ی بهكارهێنهرانی توشی غازات دهبهن، ههر بۆیه گهر نهیخۆن ئهوه كهمدهبێتهوه.
3- ئهگهری شێرپهنجه: بهپێی توێژینهوه نوێكان ئهوانهی شیر ناخۆنهوه، ئهگهری توشبونیان به شێرپهنجهی سنگ و هێلكهدان و پرۆستات كهمتره به بهراورد لهگهڵ ئهوانهی دهیخۆنهوه.
4- پێستێكی جوان: پسپۆڕانی جوانكاری ئامۆژگاری ئهو كهسانه دهكهن كه كێشهی زیپكه یاخود پهڵهیان ههیه، شیر نهخۆنهوه، ههر بۆیه ئهوه بۆتۆش ڕاسته.
5- ئێسكێكی پتهو: ڕهنگه باوهڕ نهكهیت، بهڵام نهخواردنی شیر بۆ ئێسك باشتره، بهو پێیهی خواردنی یارمهتیدهره بۆ شكانی ئێسكهكه به ئاسانتر.
 نهخۆیت!){kind=link}
0 التعليقات:
إرسال تعليق